小寶寶零食吃什麽好
寶寶零食有以下兩種:
1、綠燈食物,如酸奶、豆制品、豆腐幹、水果、蔬菜汁、果凍、牛肉幹、魷魚絲、煮蛋、茶葉蛋、全麥、面包、玉米、紅豆湯、八寶粥。
2、黃燈食品,包括蘇打餅幹、堅果類、蜜餞類、冰激淩,這些都屬於孩子愛吃的黃燈食品,不能每天都吃,每周吃壹次即可,要控制入量,不能攝入太多。
1、綠燈食物,如酸奶、豆制品、豆腐幹、水果、蔬菜汁、果凍、牛肉幹、魷魚絲、煮蛋、茶葉蛋、全麥、面包、玉米、紅豆湯、八寶粥。
2、黃燈食品,包括蘇打餅幹、堅果類、蜜餞類、冰激淩,這些都屬於孩子愛吃的黃燈食品,不能每天都吃,每周吃壹次即可,要控制入量,不能攝入太多。