煥顏祛斑霜到底怎麽樣

在眾多問題肌膚中，最不受歡迎的應該是長斑的肌膚了。特別是上班族的MM們，面對暴曬、電腦的強輻射等外界的刺激，斑點越來越多。

壹、不要長時間在陽光下曝曬。女性外出時應戴遮陽帽或打傘。

二、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用此產品，並且觀察黃褐斑是否有加重。最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分。以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

三、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

四、少食辛辣等刺激性食物和調味品：咖啡。姜、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

五、日常的生活中，不要有太大的壓力，及時調理心態對緩解更年期和降低黃褐斑出現都有很大的好處。