如何給寶寶斷奶？分幾個階段？給準備斷奶媽媽們的提醒有幾點？

在將近兩年半的全母乳餵養後，終於在我的哄騙下，讓陌陌完全無痛的戒掉了母乳餵養。其實不應該算是自然斷乳，因為我用了壹些小方法，但是真的是他因為不喝奶而戒了母乳然後壹聲不吭的斷奶的方法，所以可以算是自然斷乳！

讓孩子做好停止母乳餵養的準備。

所以在戒奶的過程中，我可以分為幾個階段:醞釀期、準備期、戒奶期。

醞釀期

醞釀期的第壹步是先放棄安撫奶。如果有午睡，也要用牛奶午睡。主要是先放棄對孩子的其他情感安慰。當然，必須建立在妳的孩子已經可以正常吃三餐的基礎上，而不是以奶為主副食。

不要主動給奶，也不要問他要不要喝奶！

準備期

1.洗腦:每天告訴他不喝牛奶也能睡，然後問他要不要試著自己睡。他每天點頭說好，卻叫他去睡覺，立馬來窩指著我的奶要奶= =

2.碎念:總是在他喝奶的時候叫他不要奶睡，快要睡著的時候又讓他走。

正式斷奶期

大家應該都聽說過所謂的“睡前儀式”，也就是說，孩子每天睡前做同樣的事情，就會習慣這個過程；只是知道睡前儀式太晚了，結果養成了睡前儀式就是餵奶的習慣。這就是為什麽親餵的媽媽壹定要在孩子入睡前餵奶，因為他已經“習慣”了這種模式。

給準備斷奶的媽媽們的重要提醒。

第壹:因為孩子的奶睡大部分是依賴媽媽的，有安全感，所以戒奶睡期間我每天都陪著他睡，也就是我陪著他從睡到他早上醒來，而不是像以前壹樣搶著做自己的事。這段時間，我放下了自己所有的事情，包括家務和寫作，為了讓他有足夠的安全感。就算他半夜醒來，他媽媽也會在，不會離開。先讓他有這樣的安全感。

第二，不要讓他看到我換衣服:所有長期哺乳的媽媽都應該感受得到。孩子只要看到，整個眼睛都會亮起來。既然他已經放棄了，就不要再讓他看到，免得他想起曾經的美好，又開始懷念。

第三:斷奶初期，媽媽自己要調整好心態。雖然是柔性斷奶，但偶爾孩子哭的時候，還是會有壹閃而過的念頭去安撫他。但是，如果孩子已經逐漸接受不喝奶，妳拿出來給他喝，會讓他很困惑。所以請媽媽在斷奶時堅持原則，用擁抱安撫孩子。

第四點:不要同時在妳的生活中做任何其他的改變。簡而言之，就是任何需要重新適應他的東西。壹次只能有壹件事。不要想著同時幫他戒掉奶和尿布。如果壹次對生活做出太多改變，孩子會害怕，容易失敗。