務農時用毛巾纏住脖子的原理

農民喜歡務農時用毛巾纏住脖子，能在低頭工作的時候避免動用脖子的肌肉，有助於防止肩膀變僵硬。把毛巾纏在脖子上打結，低頭時毛巾打結的地方能支撐下巴承受頭部的重量，原理類似於脖子受傷時用的頸椎固定器。

如果勞累過度，並且運動量超出了手臂肌肉可以承受的負荷，則手臂肌肉中的乳酸會積聚並引起酸痛。患者需要制動，休息，停止工作或鍛煉。

擴展資料：

長期的體育鍛煉會導致身體疲勞。人體的氣血很容易大量透支，過度疲勞並消除疲勞。本病是壹種全身性疾病，如腰肌勞損，股骨頭壞死，關節炎，肩周炎等。

長時間運動的人通常身體上會更強壯。這是因為在運動過程中，組織和器官的某些部分已經運動，因此它們更加發達。心臟的活動也會增加。前提是體力不是腦力。但是，由於工作特性和制作方法的限制，身體只能運動壹個或幾個肌肉群，容易感到疲勞。如果您不能適當地將體育活動與休息調節結合起來，則會發生壹些疾病。