減脂午餐便當應該怎樣做？

減脂午餐便當的做法 ?

準備食材

請點擊輸入圖片描述

切好，妳開心的形狀就好

請點擊輸入圖片描述

料酒 鹽巴 醬油 現磨黑胡椒腌制蝦仁

請點擊輸入圖片描述

少量油，所有食材下鍋

中間加點甜辣醬

起鍋再加點點鹽巴及鮮蘑黑胡椒

請點擊輸入圖片描述

裝盒，上班鳥～

西蘭花水煮的

請點擊輸入圖片描述

完成啦

請點擊輸入圖片描述

小貼士

少油～

上篇: 中國戲劇種類 下篇: k7726次列車途經站點