香港流感死亡人數達315人，流感該怎麽預防？
1、香港流感死亡315人
正值暑期，炎熱高溫難擋壹家老小出門旅遊。不過，以往親子遊首選地香港正暴發夏季流感。香港衛生署8月3日發布消息稱，從5月5日到8月3日，在與流感相關的458宗嚴重個案當中，成年人個案為439宗，未成年人個案為19宗；在315位死者當中，312位是成年人，3位是未成年人。據了解，此次流感造成的死亡人數甚至超過了2003年SARS病毒直接導致的死亡數，死亡比率為2.1%。
據香港衛生署的報告，近壹個多月來，在公立醫院主要診斷為流感的入院率達到了近年來的高峰，尤其是在0—4歲和65歲及以上人群中，分別達10.02/10000和6.59/10000。北京大學第壹醫院感染疾病科徐京杭副主任醫師在接受科技日報記者采訪時表示，與往年夏季流感比較，此次流感疫情出現更早，患者數量更多。“但從病原學來看，都是甲型流感H3為主。”
甲型、乙型和丙型是目前已知的流感病毒。徐京杭解釋說，根據病毒表面蛋白不同的種類和結合情況，甲型流感病毒可分類為幾種亞型，在眾多亞型中，近年來甲型H1N1、H3N2流感亞型和B型流感常見於人間傳播和流行。
每年暑期都有相當數量的遊客去香港觀光旅遊，在目前流感高發時期，徐京杭規勸老年人或者幼兒，“抵抗力較差者，患病機會較大，最好暫緩去香港旅遊。”如果是身體健康的成年人，患病機會小，不壹定非要取消旅遊計劃。但是應該註意先註射流感疫苗，並且在旅遊過程中不要過於勞累，以免抵抗力下降。
季節性流感是指在每年流感季節中，人與人之間廣泛傳播和引起疾病的流感病毒。“值得註意的是，流感大流行在過去每隔約10—50年出現壹次，而大流行的時間卻是無法預測的。”
“由於總感染人數較多，因此死亡人數也較多。”徐京杭解釋說，之所以病死者主要為65歲及以上的老人，是因為老人和小孩的免疫力相對差，老人還容易合並慢性支氣管炎等慢性病，因此是流感的高危人群。
流感本身不可怕，可怕的是並發癥。“普通感冒壹般不需要抗病毒治療，而流感則必須要治療。”老年人以及患有各種慢性病或者體質虛弱者患流感後容易出現嚴重並發癥，病死率較高。
徐京杭解釋說，流感患者多表現出普通流行可愛冒的癥狀，有時會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。病毒主要通過由患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。現在尚無治療流感的特效藥，抗生素不能預防或治療流感，壹些抗病毒藥也只能部分緩解癥狀。
2、預防流感吃什麽好
1、雞湯
被譽為“天然青黴素”，每天喝上壹碗，就能幫助緩解流感癥狀。它不僅可以補充蛋白質和水分，還具備壹定的消炎功能。
2、牡蠣
含有大量的鋅。加拿大2012年發表的研究顯示，鋅能縮短成年人感冒的時間。只需要壹個中等大小的牡蠣，就能滿足人壹天鋅的需求量。
3、大蒜
能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀，每天1-2瓣蒜就能達到效果。大蒜素是殺菌的主要成分，為了讓其更好地析出並發揮功效，切碎後靜置10-15min生吃是最好的辦法。另外，還可以沏杯大蒜茶，將切碎的蒜放入燒開的水中，浸泡幾分鐘，待溫度不燙手時飲用。
4、姜
感冒是因為進了寒氣，不妨與姜中和壹下。姜可以刺激消化酶的分泌，從而減少惡心的癥狀。除了烹調時加入姜絲外，姜還可以做茶。加大約500毫升冷水，放入大概2厘米左右的新鮮姜絲，煮沸後再悶5-10min，晾至常溫後飲用即可，還可以加些蜂蜜調味。
5、熱茶
綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑，而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感。在熱茶中兌壹些蜂蜜和檸檬汁，也可以緩解喉嚨痛癢的癥狀。
3、怎樣避免被流感傳染
(1)勤洗手
日常生活中用流動的清水或肥皂勤洗手，如果沒有上述二者，也可以使用含有酒精的洗手液。
(2)佩戴口罩
呼吸道傳染病流行季節，最好給孩子戴壹個6層紗布的口罩，可擋住病菌。
(3)避免與患者接觸
流感高發季節最好少帶寶寶去人群密集的公***場所，盡量避免與流感患者接觸。
(4)避免雙手接觸眼鼻
孩子的雙手通常會隨意觸碰各種東西，存在很多細菌。因此爸爸媽媽要有意識地提醒寶寶不要用沒有清洗過的手隨意觸碰眼睛、鼻子和嘴。