有用過思立普電子睡眠儀的朋友嗎？ 我想買壹臺試試 就是不知道效果怎麽樣 現在每天都失眠

電子睡眠儀其實就是叫妳人為的集中精神不要想事情，效果不大，妳可以假想妳用了電子睡眠儀自己安靜不要想事情也可以達到壹樣的效果。我用過，沒用，不知別人怎樣，但是我用了剛才說的方法，也有效果。