去除口臭方法有哪些？
1、淡鹽水
口腔中的細菌會發酵分解牙齒上殘留的食物殘渣和菌斑，產生臭味，而淡鹽水具有消炎殺菌的功效，能夠消除口腔中細菌，減少口臭。
做法：每天早上用淡鹽水漱口，飯後也可以用淡鹽水簡單的漱口。
2、淘米水
淘米水含有壹定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭壹兩次的淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，有壹定的消炎、殺菌、清潔作用，並有壹定的吸附能力。適用於由於口腔不潔導致的口臭，還能防治口腔潰瘍。
做法：在淘米的時候，把淘米水留下來，然後把淘米水放在鍋裏面煮開，放溫後用來漱口即可。之所以要煮淘米水，是因為淘米水壹經加熱後，清潔能力會更強。
3、菊花
菊花可散風清熱、清肝明目、解毒消炎，對某些肝、胃疾病引起的口臭有壹定緩解作用。
做法：將新鮮的或者幹的菊花泡茶飲用。
註意：菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用。
4、丁香
丁香的性味溫辛，可以防治口腔潰瘍和溫胃養胃，可緩解由於胃火上升或牙周炎等引發的口臭。再加上丁香的氣味芳香，可以快速壓制口中的臭氣。用丁香去除口臭的做法，從唐朝開始就有了。
做法：
1、丁香2g，分幾次含在口中，可以快速緩解口臭。
2、將丁香3-4粒用來泡茶飲用。但是丁香是辛辣味的，如果喝不慣這樣的味道，還可以和其他的花草混合，例如用肉桂相配，也能起到去除口臭的作用。
5、註意：丁香性辛、溫，熱病及陰虛內熱者忌服。
6、荷葉
如果脾胃濕熱的話，就會濕邪困脾、脾陽不升，還會導致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會順著食道上行到口腔，進而在口腔中形成類似於食物腐熟的味道，產生口臭。荷葉性平味苦，具有清熱利濕、健脾助陽的功效，可以防治脾胃濕熱引起的口臭。
做法：將3-5g幹荷葉泡水飲用，每日壹次。
7、山楂
口臭有很大的原因的積食，而山楂含有的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，山楂還有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，能夠促進消化，防治積食。
做法：取山楂9-12g，泡水，當茶飲用即可。
8、茶葉
茶葉性涼，味甘、苦，具有清熱、解毒、止渴生津、下氣的功效，飲用茶水能夠緩解口臭。另外，茶葉有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌，並且茶葉的氣味清新，可以壓制口中的異味。
做法：
1、將茶葉沖泡飲用。
2、取茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下。
小貼士：但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在口中，感到極不舒服。因此建議將茶葉與低糖的口香糖壹同咀嚼，每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可盡快地消除口臭。
9、花生
花生性平味甘，具有潤肺、和胃的功效，而且花生中富含油脂，氣味芳香，對於口臭有壓制和防治的功效。
做法：將花生去殼去紅皮後，放在嘴裏慢慢地反復咀嚼，然後咽下，如此多嚼幾次即可。
10、甘草
甘草性平，味甘，具有清熱解毒、潤肺止咳、補脾益氣的作用，能夠防治由咽喉腫痛、脾胃虛弱、胃腸炎引起的口臭。
做法：取甘草2-5g，泡水當茶飲用。
11、桔皮
桔皮有壹定的行氣化濕的作用，而且氣味芳香，對緩解口臭是有壹定幫助的。
做法：將新鮮桔皮洗凈，切成細長條狀，取適量用開水沖泡，當茶飲用。
12、橄欖明礬水
明礬有殺菌及消毒的功效，可以抑制細菌的生長，當作天然除臭劑，而橄欖具有清肺利咽、生津止渴、解毒的作用，二者壹起泡水可以防治口臭。
做法：取10g明礬，溶於100g水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天2-3次，每次15分鐘左右。
13、蘆根
蘆根性寒味涼，具有清熱生津、止嘔、除煩的功效，可以用來防治體內上火引起的口臭。
做法：取40g鮮蘆根、10g防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
14、小貼士
導致口臭的原因非常多，齲齒、牙周疾病、胃腸疾病等都可能引起口臭，要想從根本上解決口臭，最好找到病因，對癥下藥。長期有口臭的人，應該按時刷牙，勤用漱口水，保持良好的生活習慣，尤其重要。
15、預防口臭的方法
1、帶著口罩入睡
如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麽不妨戴壹個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的幹燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
2、臥室裏放個加濕器
秋冬季節，不僅是皮膚容易幹燥，口腔中也很容易出現幹燥的狀況。這時可以在臥室中放壹個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放壹杯水或者濕的毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力
想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼壹些口香糖也是不錯的做法，但要註意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。
4、預防幹燥保持口腔濕潤
口腔中唾液減少幹燥度增加時，是口腔中細菌繁殖的最佳環境。日常生活中，我們在說話或者吃飯的時候，口腔會因為受到刺激而分泌壹定的唾液，但在睡覺的時候，口腔中會相對幹燥，因此細菌大量繁殖，導致第二天早上起來出現口臭。想要預防晨起口臭，保持口腔濕潤非常關鍵。