維生素D是激素嗎？寶寶每天補充維D，會有不好的影響嗎？
您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。
簡單點說，維生素D確實是激素，也是壹種脂溶性維生素，機制上與類固醇素相似，是壹種促進吸收的激素前體。
維生素D能夠促進小腸粘膜細胞對鈣、磷的吸收，預防新生兒佝僂病和促進皮膚細胞生長、分化以及調節免疫系統成熟的作用。所以，媽媽們不用壹聽到激素就覺得會對寶寶身體有影響，不同的激素有著不同的作用，只要不過量進補就好，凡事都有兩面性。
寶寶出生後就每天補充維生素D到兩周歲，會有不好的影響嗎？根據《佝僂病早期綜合防治方案》建議，新生兒出生後2-4周就要開始預防性補充維生素D，每天補充400國際單位的維生素D。
我兒子是全母乳餵養，從醫院回到家裏，從出生半個月開始給他補充維生素D的，不過當時我也擔心天天補充會過量，所以我是?壹星期補充5天，2天不補充?。等到兒子1周歲，輔食吃的比較多了，我就買那種200國際單位的給他補，壹直到2周歲。
其實，不同的寶寶，不同餵養方式，有著不同的補充方式：
奶粉餵養：?壹般來說不需要再額外補充，因為配方奶裏含有維生素D，只要每天寶寶奶量足夠，就不需要再額外補充。混合餵養：?如果從奶粉中無法足量獲得足夠維生素D，可以每天再補充200國際單位；2周歲以後的寶寶如果每天不能保證攝入500毫升的奶類，也應該每天補充400國際單位的維生素D。早產兒：?早產寶寶從出生到3個月，每天補充800國際單位的維生素D，3個月之後每天補充400國際單位。低體重兒：?出生時體重低的（5斤以下）寶寶跟早產寶寶壹樣，因為存在體內營養儲備不足的問題，也是要從出生就開始補充維生素D，建議每天400-800國際單位，此後根據體內代謝水平來調整補充量。純母乳餵養：?母乳營養豐富，但唯獨缺乏維生素D，壹般健康足月的寶寶，出生數日後（不超過 2 周），開始每天補充400國際單位。補充了維生素D，再曬太陽會過量嗎？曬太陽確實可以幫助人體合成維生素D，很多家長就覺得讓寶寶多曬太陽就不用補充維生素D了，或者覺得補充了維生素D又曬太陽，那豈不是增加了維生素D的量？
其實，家長不用有這方面的擔憂，曬太陽合成的維生素D是很難把握準確的，不同的季節、不同的地區、不同的曬太陽方法，合成的維生素D的量有很大區別的。
像我們國內的寶寶曬太陽方法，所合成的維生素D的量基本可以忽略不計，想要合成足量維生素D，必須保持長時間、大面積暴露出寶寶的皮膚直接曬太陽才可以。
所以，合理給寶寶補充維生素D，只要按照醫生囑咐，不過量補充，壹直補充到2周歲都是安全的，而且美國的兒科學會還建議補充維生素D壹直到青春期呢！
以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝寶寶健康成長！
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