燈光會把人曬黑嗎？日光燈會把人曬黑嗎？
大家都知道太陽光會把人曬黑，所以壹個勁兒的防著太陽光，要麽不出門出門就必帶太陽傘必塗防曬霜，但即使是這樣仍然有不少人還是被曬黑了。而據說這是因為燈光的原因。燈光會把人曬黑嗎？家裏普通的日光燈也會把人曬黑嗎？
1.燈光會把人曬黑
很多燈具其實就是壹個“小太陽”，它們也會放射出紫外線，根據燈具的功率、顏色、種類以及制作工藝的不同，放射的紫外線強度也各不相同。尤其是鹵素燈放射的中長波紫外線甚至是堪比太陽光釋放的紫外線。
2.日光燈會曬黑人
說到燈光很多人都會下意識的會想到家中用的日光燈，而日光燈也確實會讓人曬黑。日光燈的色溫較高，發出的光波長屬於長波紫外線的波長。但是日常生活中日光燈的輻射率較低，在安全範圍內。不過還是有壹定曬黑的風險，所以在光照下可用指數低壹點的防曬霜。
3.預防措施
生活中我們避免不了需要使用各類燈具，例如白熾燈、日光燈、LED臺燈等等，為了防止曬黑我們在室內最好塗抹壹些防曬用品。另外有些人還有開燈睡覺或是使用小夜燈的習慣，這種習慣不僅會讓皮膚曬黑還可能會導致長斑，所以最好改掉此類習慣。
4.溫馨提示
雖然燈光確實可能會讓我們的皮膚曬黑，但也並沒有想象中那麽“效果驚人”，我們的身體適當地受到壹定適當強度的紫外線照射是有好處的，例如能防止人體缺鈣。而且生活中很多燈具發出的紫外線能量其實是很弱的，所以我們只需預防不用太過擔心。