食用艾米尼奧深海鱈魚膠原蛋白肽有什麽好處？有副作用嗎？

人壹旦成年後，隨著年齡的增長，體內膠原蛋白的自我合成能力逐年下降。皮膚開始粗糙、松弛、產生皺紋，內臟器官開始老化，特別是運動員、強體力運動者由於運動或勞動強度高，骨骼、韌帶等負擔重，皮膚骨骼損耗大、損傷機會多，常年室外活動受陽光中紫外線照射造成損害等。通過服用艾米尼奧深海鱈魚膠原蛋白肽補充膠原蛋白可以為人體提供修復的物質條件。在日本更強調美容效果，被公認為：基礎美容食品。

膠原蛋白是蛋白質的壹種，所以腎臟或肝臟有疾病或者正在接收治療的病人，過量的攝取蛋白質會對內臟造成負擔，因此，每天的攝取量控制在2-3克即可。