裝了小腿外固定支架後，腳後跟就放不到地面上，壹定要墊個鞋墊才可以。

很多患者的確會感覺這樣，但是壹定要進行踝關節的練習，在腳底的豎直床板上（或者墻上）哼著粘壹個空的礦泉水瓶，腳尖踩在瓶子上，腳跟逐漸去夠床板或者墻，拉伸跟腱，如果長時間不鍛煉會導致跟腱萎縮！！！骨折愈合後，仍然無法正常走路，需要二次手術，肌肉有彈性，逐漸鍛煉的話，壹般不會對肌肉有明顯損傷。另外，如果醫生不允許，請不要負重行走（就是傷腿走路），會影響骨折愈合的幾率。下地的話，請拄拐，把傷腿吊起來，不要踩地。