堅果燕麥
堅果燕麥
Oatmeal.
食材：蛋白棒、堅果、希臘酸奶、水、燕麥粥。蛋白質，脂肪，碳水，維生素。
壹大口超滿足，裏面真的有曲奇耶！
PROPUD蛋白棒，牛奶，燕麥片，椰子脆，
希臘酸奶，草莓，堅果。
做法：燕麥+牛奶煮成粘稠粥狀，加可可粉適量攪拌均勻，蛋白棒切塊，食材碼放在燕麥粥上，能量燕麥碗。
堅果燕麥
Oatmeal.
食材：蛋白棒、堅果、希臘酸奶、水、燕麥粥。蛋白質，脂肪，碳水，維生素。
壹大口超滿足，裏面真的有曲奇耶！
PROPUD蛋白棒，牛奶，燕麥片，椰子脆，
希臘酸奶，草莓，堅果。
做法：燕麥+牛奶煮成粘稠粥狀，加可可粉適量攪拌均勻，蛋白棒切塊，食材碼放在燕麥粥上，能量燕麥碗。