韓國林東賢視力只有0.1,他是如何射箭的?
非專業人士,但仍然回答。射箭技術有很多,但是要理解這個問題的主題,我個人認為我們可以從弓力和瞄準技術的方式開始。弓箭手有八個基本的技術動作,從站立、射箭、舉弓、張開弓到投擲。當然,為了方便起見,我省略了壹些。
我的壹位曾在國家射箭隊工作過的男性同事告訴我的最重要的壹件事就是如何在開弓時使用武力。妳必須用妳的背部力量,用妳的左背部向前推(如果妳不是左撇子)(就像妳在推門壹樣)。同時,用力拉右背部。此時,不是妳的手臂在用力,而是妳背部的肌肉。想象壹下在做無線電體操的時候做胸部放大。在極端的情況下,當壹些優秀的弓箭手開始弓箭時,他們背部的肌肉可以托住壹個氣球(當然,這就是我聽到的)。
打開弓時,必須保持前後肌肉的力量相等。在中央電視臺的射箭教科書中,很明顯運動員背部中央有壹個非常明顯的間隙。背部肌肉就是這樣工作的。已經說了這麽多了,它與主題提出的問題有什麽關系?事實上,射箭最重要的是在上述動作中,當壹個射手以弓箭方式時,他總能保持固定的姿勢(在射箭中,稱為固定的姿勢)。然後,每次打開弓弦,就可以保證弓弦和弓弦之間的距離是壹致和不變的。然後,弓和弦對箭頭施加相同的力。然後,箭頭的姿態和距離是相似的。然後,射向目標的箭環的數量在理論上是相似的。當然,保持姿勢並不像上面所說的那樣簡單,而是定位、推弓、開弓等方式。這與主題無關,不會重復。實踐證明,保持弓的張開和固定姿勢最有效的方法是背部用力。
恐怕許多奧運冠軍比我的業余選手更了解這壹點。在進行出色的動作連貫性訓練的前提下,弓箭手舉起弓箭和手臂,此時,實際上他也可以憑感覺射擊。讓我們來談談奧運會中反弓的瞄準方法。上面的圖像是壹種古老的瞄準方式,被稱為虛擬目標。也就是說,瞄準裝置的瞄準中心可以清晰地看到,而且目標表面非常模糊。主要的問題是視力不好的射手是否能清楚地看到目標。事實上,即使他有鷹的眼睛,他能看到的目標表面通常是模糊的。這涉及到初中物理知識,如光圈成像和焦距,這裏沒有提到。此外,還有另壹種瞄準方式,稱為虛擬目標。由於找不到合適的圖片,我只能簡單地描述壹下。事實上,這是壹種瞄準真實目標的虛擬左邊的方法。也就是說,射手所看到的目標表面是清晰的,並且對準相對模糊。這兩種瞄準方法的優缺點是不同的,這裏沒有提到。總之,事實上,射擊運動員應該準確射擊。首先,開弓的方式要準確,要保持高度的壹致性,在此前提下,采取正確的瞄準方式,可以通過訓練取得良好的效果。瞄準不是主要的,甚至不是最重要的。在射箭運動中,動作姿勢是最重要的。在古代,彎曲的弓上沒有風景,可能也沒有幾個人能走壹百步穿過白楊樹。所以,對於壹個已經射箭多年的業余運動員來說,看到壹個視力差的射手贏得了奧運會冠軍,恐怕我不會首先欽佩他如何用壞眼睛射箭。相反,我會說,“嘿,看韓國球員,姿勢是標準的。動作很好,所以有壹個冠軍模型。