怎樣挑選適合自己的內衣

首先妳要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：確定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果妳胸圍減下胸圍之差是10cm那麽妳應用A罩（祥見下表）。罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差：AA杯　 7.5cm左右 ? A杯　　10cm左右 ? B杯　　12.5cm左右 ? C杯　　15cm左右D杯　 17.5cm左右 ? E杯　　 20cm左右 ? F杯　　 22.5cm左右

例：妳的胸圍量得為92cm，妳的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該戴的胸罩為80B的。