金龍魚什麽油最好最健康

金龍魚是益海嘉裏金龍魚糧油食品股份有限公司所擁有的食用油品牌。益海嘉裏金龍魚糧油食品股份有限公司是中國最大的農產品和食品加工企業之壹。提供了多種類型的食用油，包括大豆油、調和油、稻米油、花生油等。以下是金龍魚最好最健康的油：

1、金龍魚調和油：金龍魚調和油是由不同的植物油按壹定比例混合而成的，比如菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油等。調和油的優勢在於能夠揚長避短，保持營養和必需的脂肪酸，有利於健康。在口感上具有香醇可口的氣味和滋味，具有花生油和芝麻油的復合香氣。

2、金龍魚稻米油：口感清淡，富含谷維素、植物甾醇、維生素E等營養成分，這些成分在其他的植物油中含量較少。谷維素是壹種強抗氧化劑。金龍魚稻米油的煙點較高，在烹飪過程中產生的油煙較少，對健康更為有益。