為什麽有的芝士是白色的有的是黃色的?
因為芝士的種類不同,芝士也稱奶酪,白黴奶酪就是白色的,新鮮的奶酪是黃色的。新鮮奶酪不經過成熟加工處理,直接將牛乳凝固後,去除部分水分而成。質感柔軟濕潤,散發出清新的奶香與淡淡的酸味,十分爽口。但儲存期很短,要盡快食用。
白黴奶酪表皮覆蓋著白色的真菌絨毛,食用時可以保持表皮的黴、菌,也可以根據口味去除。質地十分柔軟,奶香濃郁。壹般這種奶酪不用於做菜。
水洗軟質奶酪成熟期需要以鹽水或當地特產酒頻繁擦洗,表皮呈橙紅色,內部柔軟,口感醇厚,香氣濃郁。
硬質未熟奶酪制造過程中強力加壓並去除部分水分。口感溫和順口,容易被壹般人接受。由於它的質地易於溶解,因此常被大量用於菜肴烹調上。
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食用芝士的註意事項
過量攝入芝士會誘發多種疾病。近年來,國際學術界屢屢出現了對反式脂肪酸安全性的質疑。國外研究證實,經常攝入占總熱量5%的氫化油,即每天攝入10-15克(相當於100克奶油蛋糕或50克桃酥)的反式脂肪酸,就會對健康產生壹定的危害。
對此,專家提醒,壹旦過量攝入反式脂肪酸,將會使得心腦血管疾病的發病風險增大。此外,它還可能導致糖尿病、冠心病等“代謝綜合征”。相對於單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,反式脂肪酸和飽和脂肪酸的副作用更大。
與此同時,專家也指出,反式脂肪酸並非砒霜毒藥,與三聚氰胺、蘇丹紅等有害添加劑有本質區別,它只是壹種普通的“攝入過量有害”的營養素,只要攝入不過量,問題並不大。。
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