夫妻性生活質量怎麽提高這幾個花式觸摸技巧妳會了嗎
如何提高夫妻生活質量？
1.夫妻性生活壹定要有規律：很多專家反復強調，夫妻之間的性生活壹定要有規律，在身體允許的範圍內。有時候壹些東方的惡太容易得到，往往不懂得珍惜。性生活壹定要適度，性生活泛濫會導致疲勞。隨著時間的推移，兩個人的關系也會發生變化。
2.性生活的姿勢要豐富：性生活的姿勢要豐富，也就是說性生活要有壹定的技巧，性生活要有新意，這樣才會更幸福。可以獲取壹些相關知識的性愛教程。
3.性用品：性用品應用廣泛。性用品在壹定程度上可以提高性生活質量，大大提高性生活質量。性用品的主要目的是激發夫妻間的性欲，獲得快樂。
4.夫妻壹定要健康：男女雙方都有問題，還是會影響夫妻之間的性生活。比如男性(ED)和壹些婦科病會嚴重降低夫妻性生活質量，所以健康很重要。
5.高質量的性生活需要壹個好的時機：如果妳有身體不適或抑郁的癥狀，不適合性生活，也會影響性生活。壹般來說，睡前和早上起床是性生活的黃金時期。
花式觸摸技巧，觸摸快感。
1.巧妙地使用妳的舌頭
我們說的不僅僅是口語技巧，還有更深壹層的含義：會話。口頭技巧是女人的天賦，但願意談論妳的性生活比這更重要。時不時打破隔閡，問問她真實的感受，從她的角度去了解她快樂的根源。妳會受益匪淺。另外，性交時別忘了發出愉快的聲音。不要害羞。她需要知道和感受妳真正的幸福。
2.給她壹個漂亮的吻。
壹個美麗的吻是交流的最高境界。忘記機械的指定動作，壓在嘴唇上，滑入舌尖，然後交出舌頭，深深地啜飲壹個真正難忘的吻。註意她輕柔的呼吸；當她呼吸的時候，用妳深情的眼神抓住她的水眼，讓她知道妳有多珍惜她。
3.拓展性的新領域
讓她知道妳是個大冒險家！很多人禁止新的嘗試和尋找，不是因為會造成身體上的痛苦，而是因為心理上的障礙。最能激起雙方欲望的壹件事就是看對方自慰；這不僅不算侮辱，還能讓雙方更好地了解伴侶最敏感的部位，改善性生活。
4.慢慢感受對方的節奏。
壹般都有壹種錯覺，在三級或四級的電影裏，性交總是來得很快很激烈。但是面對情侶的時候，慢慢感受對方的節奏，看得更遠更清楚，才是更重要的技巧。如果對方還在享受前戲帶來的觸覺享受，妳為什麽這麽快？偶爾在日常中插入壹些步驟來延長探索時間，可以讓雙方的樂趣更持久。
5.性幻想增加持久的熱情。
有的人在性交過程中會不停地想其他不重要的事情；記住，妳的伴侶是壹個非常情緒化的動物，她會註意到妳的分心。也許她能為妳想到另壹個女人！但有些離經叛道的幻想是例外，可以增加妳的熱情和堅持。妳不妨試壹試；但對象記得自己還在前面，以免壹時叫錯名字。
6.保持濕潤的樂趣
壹位性學家給了無數戀人壹個啟示：妳只要盡量閉上嘴，用紙巾把水全部印出來，然後用手指輕輕掃在嘴唇上，註意自己的感受。現在用舌頭沾濕嘴唇，然後沾濕手指輕輕掃過。最近怎麽樣？當然，濕嘴唇會讓妳舒服嗎？雖然男女的身體都有很多可以分泌天然潤滑劑的器官，但是它們的分泌物都有壹個***同的缺點：很快就會幹涸。
7.選擇可靠的避孕套
記得選擇可靠的安全套。雖然無障礙性愛永遠是理想的，但後果往往非常嚴重。女人可能會覺得不被尊重和受傷，因為男人拒絕戴避孕套。畢竟吃避孕藥總會帶來壹點副作用。當然，除非妳有懷孕計劃，否則另當別論。