綠茶跟紅茶哪個傷胃,哪個養胃？
綠茶與紅茶不會傷胃。
1、喝茶對人體健康的益處多多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，近年來還發現，它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，還可降血脂、降血糖。
2、對於胃部來說，喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。
3、不過，需要提醒的是，茶葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質、鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆制品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c89524df4aafdf1373f083020045"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0e2442a7d933c89524df4aafdf1373f083020045?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n2/2016/0811/c360306-28818387.html"target="_blank"title="人民網-喝某些茶易傷胃若想養胃要喝這三種茶">人民網-喝某些茶易傷胃若想養胃要喝這三種茶