才明天正式入伏！多地高溫持續30天，還要熱多久？專家：註意避暑
可見北方高溫持續天氣比起南方時間長得多。
不過自7月7日起，南方高溫持續，川渝、江浙滬壹帶成為極端高溫中心，多地高溫突破40度，頻頻刷新新的歷史極值。
如7月13日，上海徐家匯最高溫40.9度，追平1873年以來的最高值，且7月5日到15日，上海最高溫均超過35度，其中3天超40度。
而重慶也不例外，自10日以來連續6天最高溫達40度以上，且就連夜間最低溫也達30度以上。
江蘇地區也迎來了高溫紅色預警，全省均迎來高溫，其中284個鄉鎮最高溫超40度，且最高為43度。
02、明天正式入伏
正當極端高溫肆虐之時，壹年最熱的三伏天已悄然而至，7月16日正式入伏，且迎來40天超長三伏天。
入伏時間是以夏至為標準，每年夏至後的第3個庚日即為入伏第壹日，也就是陽歷六月十八、陰歷7月16日。
而初伏為7月16日到25日，為10天；中伏為7月26日到8月14日，為20天；末伏為8月15日到24日，為10天。
至於為何中伏會是20天，其實每年並不相同，有些年份為10天，有些年份為20天，如果夏至和立秋之間為4個庚日，那中伏就為10天，如果有5個庚日就為20天。
三伏天之所以這麽熱，其實還因入伏後，地表濕度增多，吸收是熱量多，但散發的熱量偏少，隨著熱量日積月累，因而壹天比壹天熱。
再者說，梅雨季節後，副熱帶高壓強勢來襲，它作為壹個暖性高氣壓系統，如同棉被壹樣罩在天空，因而使得熱量難以散發，夜間濕度偏大，人的體感溫度比實際高出不少，因而感覺到悶熱無比，如同蒸桑拿壹般。
其實，今年全國性高溫之所以持續30天以上，也正是副熱帶高壓提前到來，在這壹天氣系統下，氣候通常晴朗少雨，利於陽光直射，地面獲得的熱量更多。
而今年副熱帶高壓更偏北，且強度更強，因而使得北方高溫持續。
當然，國家氣候中心稱，拉尼娜事件是6月以來全國高溫持續的幕後推手，而7月中緯度暖高壓帶加強，進而誘發極端高溫天氣。
03、還要熱多久？
而這壹輪高溫事件仍在持續中，7月15日白天，江漢、江淮、江南、華南、黃淮、華北北、陜南等地最高溫超35度，而皖中南、蘇南、上海、湖北、湘中北、黔東北、川東、重慶等地最高溫達37-39度，其中陜南、川東、重慶沿江壹帶、浙中南局部高溫突破40度。
壹直到17日，江南、江淮、江漢、華南、川東壹帶高溫天氣仍會繼續進行，最高溫在35-38度，局部可達40度以上。
不過三伏天的熱點是氣溫高、雨水多，自17日開始，四川盆地、江漢、江淮、江南西部、華南西北部將迎來降雨，高溫有所緩解。
不過，江南東南部、華南東部依舊處在高溫悶熱狀態。
而從21日到26日，高溫天氣仍會持續，江西、福建、浙南最高溫預計為39-41度。
而從7月27日到8月11日，全國大多數區域仍高出常年同期，江浙滬皖、魯豫、兩湖、川渝貴陜、北疆、西藏等地偏高1-2度。
這些地區仍將迎來持續性高溫，需要謹防高溫熱浪對健康的影響，做好防暑避暑工作。
而近日，多地出現熱射病，且已有死亡病例。
所謂的熱射病，也就是重度中暑，致死率達60%以上，它是指在悶熱環境下太久，人體調節系統出問題，汗液無法及時排出，皮膚幹燥、肌肉溫高，進而使得全身器官出問題，甚至會導致多臟器衰竭。
對此，專家喻莉表示要警惕熱射病，盡量避開高溫戶外工作，做好防暑避暑工作，這樣才能保證自己的健康。