第壹次用洗鼻鹽，洗完然後鼻涕很多

洗鼻鹽本身就是清理鼻黏膜的，多洗幾次就好了。

生理鹽水清洗鼻子是安全的，因為生理鹽水和人體體液的滲透壓接近，最適合鼻黏膜上皮纖毛擺動，而通過纖毛有節奏規律的擺動，才能將鼻腔裏的分泌物和各種臟東西排出去，使鼻腔保持相對穩定的內環境。

所以，生理鹽水比清水更適合沖洗鼻腔。而濃度過高又會對鼻纖毛擺動造成危害。用生理鹽水來對鼻腔進行徹底的沖洗，把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物、粉塵等臟東西清除掉，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復鼻腔自身的潔凈功能，從而有利於消除鼻炎癥狀。

用鹽水洗鼻，優點是不使用任何藥物，所以對於兒童鼻炎和孕婦鼻炎患者也可以放心使用。而且沒有特殊的刺鼻味道，不會出現灼痛感，即便是長期使用，也不會產生像藥物應用所致的耐藥性。

由於沒有嚴格的使用時間和次數的規定，每人根據自身的情況來決定。每天洗鼻兩三次即可。如果天氣涼，鹽水洗鼻前最好把鹽水加熱壹下，使鹽水溫度控制在和人體體溫差不多，這樣效果會更好，使用起來更舒適。既對鼻腔不刺激，又可以避免過冷的溫度刺激鼻腔，誘發鼻炎加重。

擴展資料：

洗鼻鹽水要選擇醫用生理鹽水，不推薦用食用鹽自己配置。醫用生理鹽水是0.9%的氯化鈉水溶液，與人體體液濃度相同，而食鹽水除主要成分氯化鈉外，還含有碘、鋅等雜質，不如生理鹽水。

服藥可以減輕過敏性鼻炎癥狀，但患有慢性病且常年服藥的老人，切勿擅自用藥，以防聯合用藥出現風險和副作用。壹定要告訴醫生自己的詳細病史與用藥史，嚴格遵醫囑用藥。

人民網-鼻炎的日常護理:生理鹽水洗鼻好處多