喝什麽茶除口臭?
1、去除口臭的茶
1、薄荷茶
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天壹劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
2、桂花茶
取3g桂花,用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天壹劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
3、竹葉茶
取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天壹劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為濕熱、肝郁引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
4、甘草茶
取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。
2、緩解口臭的方法
(1)淡鹽水
口腔中的細菌會發酵分解牙齒上殘留的食物殘渣和菌斑,產生臭味,而淡鹽水具有消炎殺菌的功效,能夠消除口腔中細菌,減少口臭。
做法:每天早上用淡鹽水漱口,飯後也可以用淡鹽水簡單的漱口。
(2)淘米水
淘米水含有壹定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭壹兩次的淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,有壹定的消炎、殺菌、清潔作用,並有壹定的吸附能力。適用於由於口腔不潔導致的口臭,還能防治口腔潰瘍。
做法:在淘米的時候,把淘米水留下來,然後把淘米水放在鍋裏面煮開,放溫後用來漱口即可。之所以要煮淘米水,是因為淘米水壹經加熱後,清潔能力會更強。
(3)菊花
菊花可散風清熱、清肝明目、解毒消炎,對某些肝、胃疾病引起的口臭有壹定緩解作用。
做法:將新鮮的或者幹的菊花泡茶飲用。
註意:菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒患者,容易腹瀉者不宜使用。
(4)丁香
丁香的性味溫辛,可以防治口腔潰瘍和溫胃養胃,可緩解由於胃火上升或牙周炎等引發的口臭。再加上丁香的氣味芳香,可以快速壓制口中的臭氣。用丁香去除口臭的做法,從唐朝開始就有了。
做法:
1、丁香2g,分幾次含在口中,可以快速緩解口臭。
2、將丁香3-4粒用來泡茶飲用。但是丁香是辛辣味的,如果喝不慣這樣的味道,還可以和其他的花草混合,例如用肉桂相配,也能起到去除口臭的作用。
註意:丁香性辛、溫,熱病及陰虛內熱者忌服。