設立有效化目標的七個步驟
石油大亨哈德森·法拉耶特·亨利曾經說過：“成功需要滿足兩個條件：壹想清楚自己到底要什麽。二 決定為了達成這個目標，妳願意付出多大代價，然後下決心付出這麽大的代價。
設立目標時可以使用的壹個有效的七個步驟：
1.決定妳生活各個方面需要什麽，把需要具體化。比如，妳想要賺多少錢，決定妳的體重應該達到多少。
2.把妳的目標詳細寫出來，因為寫出來才能輸入潛意識裏，然後才能在潛意識裏發揮作用。
3.為妳的目標設置最後期限。因為這會激勵我們做壹些實現目標而必須做的事情。
4.為了達成目標必須做的事情列壹個清單，完成清單後如果還有什麽想到的可以加入到清單中。
5.把清單寫成壹份計劃
先選擇首先應該做的事情。然後選擇第二順位應該做的事情。
6.按計劃采取行動
7.每天都朝著最重要的目標邁進壹點點。