24節氣中處暑是什麽意思

24節氣中的處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。

1、處暑的解釋

處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。鬥指戊；太陽黃經達150度；於每年公歷8月22—24日交節。處暑即為出暑，是炎熱離開的意思。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。

《月令七十二候集解》說:“處，去也，暑氣至此而止矣。”處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。

2、處暑的氣候特點

時至處暑，太陽直射點繼續南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。

處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。處暑節氣處在短期回熱天氣期內。處暑代表炎熱向高溫過度的節氣，壹般而言處暑後晝夜溫差較大。從氣候上來說，處暑的特點就是秋老虎，短時間內天氣還會回溫，且非常悶熱。

處暑怎麽過

1、不宜過早添衣

雖然從節氣特點來說，秋天已經來了，但夏天的暑氣仍未完全消散。晝夜溫差較大，氣溫不定，容易回升。在季節轉換之時，如果過早添衣，氣溫壹旦回升，很容易出汗而著涼，進而導致傷風感冒。

2、早睡早起以解秋乏

人們常掛在嘴邊的“秋乏”，其實是有科學研究的。夏季，人體大量出汗會造成水鹽代謝失，腸胃功能也會有所減弱，身體壹直處於不斷的消耗狀態。

當進入秋季，汗出得不是太多的時候，機體自然也就進入了下壹個修整階段。此時，人體會出現壹種說不出的疲憊感，這就是人們常說的“秋乏”了。

3、滋陰潤肺以防秋燥

暑盡秋來，秋季屬肺，易燥。這段時間應該吃壹些滋陰潤肺之品，以防肺燥。古時候，處暑時節就有吃鴨肉的習俗。鴨肉，味甘，性冷，並有滋陰、補虛、調和臟腑的作用，非常適合秋季食用。