運動會花樣跳繩解說詞

運動會花樣跳繩解說詞如下：

現在為您展示的是我校體育運動的壹大特色“跳繩表演”。

跳繩是傳統的體育項目之壹，跳法豐富，形式多樣，是中學生十分喜歡的壹項體育運動。

“金色的陽光召喚我，它也召喚妳，我們都到操場去，壹起練身體。”伴隨著陽光體育的優美歌聲，同學們充滿朝氣，快樂地奔向了操場。

校園之美，美在陽光男孩，美在陽光女孩，美在動感，美在青春活力。我們的“多彩課間、美麗陽光、歡樂校園”陽光大課間由我校二百多名學生***同表演，伴著動感的旋律，同學們精神飽滿，朝氣蓬勃。

正繩跳花，同學們調的正起勁。兩只腳交換跳編花，這種跳法是在正繩編花的基礎上，技巧的再提高。

跳繩運動花樣很多，有正跳，也有反跳。壹根小小的跳繩，正跳跳，反跳跳，反跳跳，正跳跳，在協調四肢能力的同時，也讓同學們懂得了要善於運動，勤於思考。

您現在看到的是兩人跳大繩，這種跳法要求兩個人的配合要默契，不僅搖繩速度要始終，上下繩的速度也要快。從中不僅培養了合作意識，也讓同學們感受到了善於合作帶來的快樂。

花樣跳繩小遊戲：

1、蜈蚣爬

學生分為四組，每組按縱隊站好，每人壹根跳繩，排頭除外。後面的同學把跳繩繞住前面同學的腰，自己抓好繩的兩頭，全組壹起向前跑動。練習時，以先到達目的地，隊形又不散的隊為勝。

2、螃蟹走

兩人為壹組，用跳繩把兩人的膝關節系在壹起，成兩個人用三只腳運動。練習時，兩人側著走，看哪組走的快。

3、四人運貨

四人壹組，用四根跳繩組成″井″字形，每人抓住兩根繩頭，″井″字中間放壹個排球。練習中四人配合不使球掉下，且最先到達目的地的隊為勝。

4、跳大繩

把短跳繩壹根壹根接起來，長度視練習的人數而定，多人跳壹根繩。

5、跳“竹竿”舞

利用跳繩模仿少數民族的“竹竿”舞來進行練習，要求拉繩的同學把繩子拉直拉緊。利用跳繩的好處還有壹個就是，“竹竿”不會夾腳。