紫海膽和馬海膽哪個好
紫海膽好。
1、紫海膽的口感醇厚、滑嫩，入口即化。質地柔軟，口感豐滿，能夠給人帶來特殊的食用體驗。
2、紫海膽富含優質蛋白質、維生素和礦物質，尤其富含Omega-3脂肪酸、葉黃素和膽固醇等。是壹種低熱量的食材，有助於維持健康的飲食平衡。
1、紫海膽的口感醇厚、滑嫩，入口即化。質地柔軟，口感豐滿，能夠給人帶來特殊的食用體驗。
2、紫海膽富含優質蛋白質、維生素和礦物質，尤其富含Omega-3脂肪酸、葉黃素和膽固醇等。是壹種低熱量的食材，有助於維持健康的飲食平衡。