穿減肥拖鞋，貼耳穴做＂反射按摩＂是偽科學嗎？
是的，這種方法尚未被科學證明，但已經知道的是，如果方法操作不當，非但不能達到減肥的效果，反而會損傷身體。
民間盛行壹種叫做“反射療法”的遠距離醫療保健方式，認為足底和手掌可以劃分為很多不同區域，分別對應人體的五臟六腑各部分，只要刺激這些區域便能使相應的身體部分產生療效，甚至從這些區域就能看出哪裏有病。這種理論催生了減肥拖鞋、按摩方向盤套等產品。
減肥拖鞋正是根據反射療法原理設計的產物，專門刺激足弓等足底反射區域，對應與體重控制有關的人體部位，包括甲狀腺、胃部、大小腸等，據說通過刺激神經可改變新陳代謝、消化功能及個人飲食習慣，在不知不覺中幫妳燃燒更多熱量，從而實現減肥的功效。美國“偽醫學觀察”網站指出，這種拖鞋未經對照研究證實有減肥效果，反而會給足弓造成不適甚至疼痛，而目前亦未發現磁石對人體機能有任何影響。
然而，醫學界至今未找到這些遠距離聯系的人體解剖學依據，所謂“反射通路”很可能是不存在的，對足底做按摩等也未證實能影響任何人體疾病的進程。醫學專家特別提醒，穿內底有凸起且短壹截的減肥拖鞋不但不能減肥瘦身，反而可以導致肥人足底發生軟組織勞損，甚至可能因走路不穩而摔傷。
美國洛瑪連達大學預防醫學教授威廉·賈維斯博士研究發現，反射療法按摩師根據手足的狀況對人體43個部位進行疾病診斷的準確度處於瞎猜的水平。還有研究顯示，足底按摩的反射療法對婦科腹部手術後的腹痛沒有療效，進行10周的反射療法對支氣管哮喘患者的肺功能無改善作用，而其他方面的“療效”也只是安慰劑效應，即通常所說的“心理作用”而已，並無實效。
所以說，穿減肥拖鞋，貼耳穴做＂反射按摩＂是沒有經過科學證明的，是偽科學。