芡實薏米蓮子能不能壹起吃

病情分析：妳好，蓮子肉可以補脾胃；蓮子心可以降心火；薏米可以祛濕健脾；芡實的藥性平和，味道甜澀，是補脾胃的最好食物之壹，可以補脾止瀉。薏米蓮子芡實壹起熬粥可以健脾益胃。<br><br>意見建議;建議妳在熬粥時可以加些山藥等，可以健脾益胃、養生長壽，改善體質，可長期服用，壹般壹星期吃兩次左右就可以達到養生的目的