五、六十歲的中老年女性可以同時吃養生堂天然維生素E 善存 安利紐崔萊 鈣爾其 大豆異黃酮這幾種藥嗎？

最好不要混著吃，有些東西搭配壹起能增強吸收，有些東西搭配壹起反而破壞吸收。如果沒有營養知識的話，還是建議單獨攝取較好。如果您常聽黃金搭檔的廣告詞就知道什麽和什麽搭檔是最好吸收的了，這是最基本的營養素搭配知識，當然量的多少是需要專業壹點來把握