喝什麽茶降尿酸
1 番石榴茶
番石榴是常見的低嘌呤食物,也是堿性食物,可以調節體內酸堿平衡、降低尿酸,非常適合尿酸高的人食用,而且,番石榴中含有大量的維生素和蛋白質,營養十分豐富,還能補益身體。
2 車前草茶
車前草是壹味利尿的草藥,而且,喝車前子泡的茶可以促進體內尿酸鈉離子的排泄,對於尿酸高的人群來說,喝車前草茶可以增加排尿量、降低尿酸。
3 玉米須茶玉米須是堿性食物,也是生活中常見的降尿酸食物,用玉米須泡的水可以利尿,從利尿的角度來稀釋尿酸,而且,尿酸高的人群經常吃玉米須產品可以幫助將酸性體質轉化為堿性體質。
4 枸杞茶
枸杞是生活中最常見的養生保健類食物,很多人日常都喜歡吃,用來燉湯、泡水也是很常見的,對於尿酸高的人群來說也是壹劑好物,不僅能降尿酸還能保健身體。