產後用多少衛生巾,產後用收腹帶用幾個月
女性在產後會排出子宮內的殘留物,這些殘留物稱為產後惡露,在產後排出惡露的時候,寶媽需要註意衛生問題,需要使用衛生巾,產後的寶媽壹般惡露會持續半個月左右,使用寶媽在產後壹定要準備好衛生巾,產後用多少衛生巾?
產後用多少衛生巾
產後的寶媽大概準備十包衛生巾就可以了,壹包有十塊的那種,產後的寶媽在血性惡露的時候最好使用大號的產婦衛生巾和月子期專門使用的衛生內褲,適合產後兩到三天惡露最多的時候。之後便可以使用中號衛生巾和月子期專用的前開內褲,並且適合生產後四到八天的中期惡露使用。產後3周以上,不含有血液,變成了乳白色的白色惡露。量也非常少,和平常的白帶壹樣。有時會含有褐色的白帶,但是量少的話,問題不大。這個時候就建議媽媽們S號或Mini號衛生巾與產褥用前開內褲配合使用,應對產後10天以後的惡露。
生產後,產婦外陰部位通常留有傷口,普通衛生巾使用壹般合成纖維制成,由於含化學成分,雜質多,易起絨毛,摩擦系數大,易脫落,易產生靜電,極易對產婦敏感的傷口產生刺激,加大產婦的疼痛。這壹時期,產婦除了要應對持續2—4周的惡露,還要肩負起照料嬰兒的責任,而體內荷爾蒙的變化、分娩時所承受的恐慌都使媽媽的生理、心理處於不穩定狀態,使用高品質專用衛生巾可最大限度減少產婦的疼痛,給予脆弱的產後媽媽最切身的舒適感受。
產後用收腹帶用幾個月
產後的寶媽自生完孩子後,堅持使用2個月的收腹帶,效果最好,不過,有的女性也會堅持使用6個月,持續保持腹部平坦,無贅肉。產後使用收腹帶的註意事項,1.收腹帶不能壹天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。2.如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上壹兩個小時後,就應該解開,讓腰腹放松壹會兒。購買收腹帶時,要註意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。3.避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適,還會影響血液循環,壓迫胃腸和內臟,影響產後恢復。