日本秀身堂綠藻溶脂素有用嗎
樓上是做發帖任務的吧。
我吃過很多減肥藥，屁用沒有。所謂溶脂壹定要去整形科做的，買來吃的沒用。
我現在是運動+左旋肉堿+甲殼素，完全沒副作用，壹個月減10斤。體重是個人隱私我就不說了，反正我是有贅肉不算肥胖那種，如果是胖MM應該更有效。
我的日程是這樣的：
午餐前和晚餐前各壹顆甲殼素，這個是吸脂的，1克甲殼素可以吸12克油脂，並且不會破壞蛋白質只吸油脂，妳也可以壹頓吃2顆。這個吃完效果就是甭管妳飯吃多撐壹會都得餓，油脂都被吸走了嘛。
然後是5-6點我就吃左旋肉堿，吃完晚餐時出門快走（跑步長小腿肌肉）還是轉呼啦圈隨便妳，至少要堅持30分鐘已身體微微出汗為正好運動量。左旋肉堿是吃完後1-2小時發揮作用，也就是運動的最好時機，另外它需要碳水化合物配合，最好是緩釋性的比如薏米粥，大米粥什麽的，反正就是粥比幹飯好啦。
2個壹個吸攝入油脂壹個燃脂我就是這樣健康的瘦下來的，沒絕食過，飲食正常。
品牌我就不介紹了免得妳認為我是廣告貼。去淘寶自己看下評價吧，我就告訴妳我是淘寶日本代購店裏買的。