雲南的赤小豆好還是東北的好
這兩者都很好。
1、雲南的赤小豆色澤鮮紅、顆粒飽滿、口感細膩，並且其富含蛋白質、膳食纖維和多種維生素，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。
2、而東北赤小豆則是粒大飽滿、皮薄易煮，並且其含有豐富的礦物質和微量元素，有助於調節人體代謝，增強免疫力。
1、雲南的赤小豆色澤鮮紅、顆粒飽滿、口感細膩，並且其富含蛋白質、膳食纖維和多種維生素，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。
2、而東北赤小豆則是粒大飽滿、皮薄易煮，並且其含有豐富的礦物質和微量元素，有助於調節人體代謝，增強免疫力。