薏仁和麥仁什麽區別呀？

1、功效不同：

薏仁：健脾利水、利濕除痹、清熱排膿

麥仁：養心，益腎，除熱，止渴

2、營養物質不同：

薏仁：多種微量元素，維生素E、B

麥仁：含有麥類谷物的全部營養成分

擴展資料：

分布範圍：

我國東南部常見栽培或逸生，產於遼寧、河北、河南、陜西、江蘇、安徽、浙江、江西、湖北、福建、臺灣、廣東、廣西、四川、雲南等省區；生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。分布於亞洲熱帶、亞熱帶，印度、錫金、緬甸、泰國、越南、馬來西亞、印度尼西亞爪哇、菲律賓。

主要產地為貴州、福建等地，其中，興仁有“薏米之鄉”之稱。

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