米餅吃多了會怎樣
米餅是膨化食品，在加工原材料中壹部分有益的營養物質被破壞了，會降低其營養價值。米餅口感香脆，深得孩子們喜愛，但吃多了容易產生飽脹感，會影響孩子正常吃飯，時間長了，會使孩子營養不良。而且吃米餅容易上火，吃多了肚子容易脹氣、難受。
此外，壹般的米餅裏面都有多種添加劑，常吃對孩子成長不利，不要壹下子給太多。建議少吃壹些零食，多吃壹些自己做的飯菜，蔬菜水果。
可以多給寶寶吃些軟的而容易消化的食品，夏天可以餵壹點點水果增加孩子食欲。膨化食物它最大的危害是含鉛毒,積聚在人體內難以排出。血液裏鉛含量高時,會影響神經系統,心血管系統,消化系統和造血系統,造成精神呆滯,厭食,貧血,嘔吐等癥狀。
進入細胞的鋁可與多種蛋白質、酶、三磷酸腺苷等人體重要物質結合，影響體內的多種生化反應，幹擾細胞和器官的正常代謝，導致某些功能障礙，甚至出現壹些疾病。長期食用鋁含量過高的膨化食品，會幹擾人的思維、意識與記憶功能，引起神經系統病變，表現為記憶減退，視覺與運動協調失靈，腦損傷、智力下降、嚴重者可能癡呆。