冷光美白牙齒後要註意什麽？冷光美白牙齒有什麽副作用？
1、冷光美白牙齒須知
1、冷光美白牙齒的價格並不是越貴越好，根據自身不同的情況設計最適合自己的方案才是最合適的。
2、治療前用抗菌漱口水漱口，減少口腔內汙染
3、治療24小時之內，避免飲用冷熱飲、茶、咖啡、可樂、紅酒等飲品。
4、壹周內不吃容易染色的食物，如：麻辣火鍋、咀嚼檳榔等。
2、冷光美白牙齒多少錢
冷光美白牙齒的價格是多少並不穩定，受到很多因素影響。費用大概是在1000~5000元/人左右。
冷光美白牙齒價格影響因素
冷光美白牙齒價格主要與以下幾個方面的因素有關：
與個人牙齒情況有關
每個人牙齒變色的情況都是不同的，有的是嚴重的四環素牙；有的則是因咖啡、可樂等造成的外源性著色。情況越嚴重，所需要的費用也就越多，這是決定冷光美白牙齒價格的重要因素。
與醫院的選擇有關
牙齒冷光美白是通過冷光將藥物，也就是高濃度過氧化氫滲透到牙齒組織中去，達到美白效果的。在專業的牙科醫院進行牙齒冷光美白，采用的先醫療設備也是很先進的，也擁有臨床經驗豐富的牙醫，這樣價格自然也就越高。
壹些小的牙科醫院冷光美白牙齒所需要的費用比專業醫院雖然低很多，但需要承擔的風險也會更大，要謹慎選擇。
與愛美者所在地區有關
地區不同消費水平也會不壹樣，越發達的地區消費水平就會越高，所以冷光美白牙齒產生的費用也就會越高。
3、冷光美白牙齒的副作用
(1)牙齒冷熱過敏
在牙齒冷光美白治療之後的幾天內，會出現牙酸、牙倒，對冷、熱、酸、甜等刺激特別敏感。註意在刷牙時使用脫敏牙膏，減少對牙齒的刺激。
(2)牙釉質輕微脫鈣
因為冷光的刺激，可能會出現暫時脫鈣或牙釉質發育不良的情況，牙釉質暫時脫鈣可自行再礦化修復，但釉質發育不良可能會引起牙齒隱裂，或者磨耗牙齒。
4、吃什麽對牙齒好
1、枸杞子
中醫認為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余。”“腎衰則齒脫，腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。
2、香菇
香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑，維護牙齒健康。
3、芹菜
芹菜可以充當牙齒的清道夫掃掉壹部分食物殘渣。此外，費勁咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果，可以讓我們的牙齒更健康!
4、薄荷
薄荷可以減少口腔內細菌的滋生，緩解牙齦炎、腫脹的不適感，可以讓我們的牙齒更健康!
5、海鮮
魚蝦等海鮮當中有非常豐富的蛋白質，還有很多的鈣質，可以幫助妳的牙齒發育，特別是小孩子，可以多吃壹些魚蝦，特別是蝦類。
6、乳酪
乳酪裏含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸堿值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙。而且經常食用乳酪能夠增加牙面的鈣，使牙齒更為堅固。
7、綠茶
綠茶含有大量的氟，可以和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果，同時可除去口腔中難聞的氣味。
8、大蒜
大蒜與洋蔥壹樣有殺菌、防過敏的功效。很多人都有這樣的經歷，好好的壹口牙齒不知不覺變得“嬌氣”起來，在進食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時，牙會變得又酸又軟，這就是醫學上所稱的“牙本質過敏癥”，俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區摩擦，每次2—3分鐘可減輕癥狀。
牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘後，疼痛會逐漸緩解。
9、香蕉
香蕉中的維生素C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀，所以常吃香蕉吧!
10、洋蔥
洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。