購買枕頭需要註意什麽枕頭應該多久換壹次
購買枕頭需要註意什麽
1.枕頭的形狀：
枕頭的形狀上，我們選擇的時候也是需要註意的。要選擇適合自己的枕頭的形狀。像壹般的傳統枕頭都是將壹個頸椎懸空的。使得肩周肌肉韌帶關節束處於緊張狀態。而根據人體工學，枕頭的形狀以前高後低的外形最有利於頸椎的健康。
2.枕頭的高度：
枕頭的高度也不可以太高，因為枕頭如果太高了就會不能保持頸椎正常的前凸弧度，反而會向後，這樣就會讓頸椎更加的有負擔。同樣，枕頭過低也不好，因為枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫。
在選擇枕頭的時候，可以選擇哪種不管是仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。成人以仰臥時枕高15～20厘米，側睡時枕高約20～15厘米的高度為宜。
3.枕頭的硬度：
枕頭的硬度，是需要選擇軟硬適中的，不要選擇過太硬的，這樣讓枕頭與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服;反過來，枕頭太軟，難以保持壹定的高度，會導致頸肌過度疲勞及影響呼吸的通暢，不利於睡眠。
4.枕頭的寬度：
如果是選擇枕頭看寬度嗎，那就要選擇比肩膀寬壹些的，不要去選擇太小的枕頭，因為壹翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
枕頭應該多久換壹次
1、家中是彈性比較好的乳膠枕是不會那麽容易變形的，透氣也很好，表面平滑，這樣蟎蟲就沒有辦法在裏面生存，這樣比較耐用，可以使用3-5年的時間。
2、有的枕頭是有淡淡的茶香味的，可以給人壹種放松的心情，可以使用1年左右的時間。
3、枕頭要是有屬動物性纖維，有蓬松感還有透氣比較好，這樣的枕頭裏面是羽絨，可是要註意的是在頭發沒幹還有會容易流汗的人群中，這個是不適用的，因為羽絨遇水會結球。可以使用為2~3年的時間。
4.很多人家中還是用比較評價的人造纖維枕頭，這個枕頭這個長時間的重壓下，就很容易結塊，需要每隔壹段時間就需要暴曬消毒，在枕頭變硬的時候就可以進行更換了。