新鮮的女貞子怎麽處理
女貞子：除去雜質，洗凈，幹燥。
酒女貞子：取凈女貞子，加黃酒撲勻，置罐內或適宜容器內，密閉，坐水鍋中，隔水燉至酒吸盡，取出，幹燥(每女貞子100斤，用黃酒20斤
女貞子洗去皮衣，酒拌蒸，曬幹。
淡鹽水拌炒亦可。
女貞子如何食用
1、山藥女貞老鴨煲
鴨活殺後去毛及內臟，洗凈，入沸水中去血水後撈出，切塊；將山藥、女貞子、人參、百部、鴨塊同入砂鍋，撒上蔥、生姜、鹽、味精、料酒。加適量清水，先用武火煮沸，再改用小火煲湯。
服法：食肉喝湯，可佐餐分次食。
2、女貞旱蓮膏
將女貞子、旱蓮草洗凈，放入砂鍋中，加水適量煎煮4小時，濾取藥液藥渣加水再煮3小時，濾取藥液；合並濾液再放入砂鍋中，用文火濃縮成清膏，每100克清膏加砂糖約200克，和勻，煎煮濃縮成膏密封冷藏備用。每日2次，每次15克，早晚空腹溫開水沖服。
3、女貞子粥
先將女貞子20克、枸杞子50克加水適量煎煮，過濾取汁，然後加入搗碎的山藥50克、大米100克，***煮成粥，可以當早餐來吃，可治療腎陰虛所引起的腰痛。
擴展資料
女貞子的作用
1、女貞子主治：頭昏目眩；腰膝酸軟；遺精；耳鳴；須發早白；骨蒸潮熱；目暗不明。
2、女貞子可以補肝腎陰，烏須明目，現代醫學研究認為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用於痛風和高尿酸血癥的治療。用於肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血癥。
3、女貞子功效：補肝腎陰，烏須明目，現代醫學研究認為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用於痛風和高尿酸血癥的治療。
4、女貞子還可以用於肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血癥。
參考資料：
女貞子長期喝對身體好嗎
女貞子，味甘苦、性涼。具有滋補肝腎、明目烏發的作用。對於治療頭暈目眩、耳鳴、明目、腰膝酸軟、頭發過早的發白、血脂血糖過高、調節身體裏的雌性激素和雄性激素的水平都有壹定的作用。
在服藥的同時不能吃蘿蔔喝濃茶，以免影響藥物的效果。脾胃比較虛弱和孕婦壹定要，慎用避免造成拉肚子的情況和造成孕婦流產。