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自制寶寶健康小零食營養又好吃

自制寶寶健康小零食營養又好吃

1.吐司三角脆

吐司切成三角塊,碗裏打入壹個雞蛋+黑芝麻攪拌均勻,讓吐司均勻裹滿蛋液,烤箱150度烤15分鐘,蘸點番茄醬太美味了。

2.蜂蜜烤吐司片

雞蛋、牛奶、蜂蜜、吐司,碗裏打入2個雞蛋+牛奶攪拌均勻,放入吐司片浸透蛋液,擺入烤盤170度15分鐘,取出兩面刷蜂蜜,再烤5分鐘即可,絕絕子。

3.香蕉夾心小餅

手抓餅解凍壹張,把香蕉放在手抓餅上面,從壹端開始卷起來切成薄片,擺入烤盤,刷蛋黃液撒芝麻,烤箱180度20分鐘美味。

4.土豆鳳尾蝦球

大蝦用姜片腌制去腥,土豆蒸熟壓成泥加澱粉,香菇粉攪拌均勻,土豆泥包入芝士碎和大蝦揉成圓球,先裹上壹層澱粉,再刷上蛋液,最後塞上面包糠,烤箱180度25分鐘,太美味了。

5.番加醬雞翅

洗幹凈的雞翅劃花刀,放蔥姜番茄醬澱粉,抓拌均勻腌制1個小時,放入烤盤撒芝麻,烤箱200度20分鐘,太香了。

6.山藥鱈魚排

處理好的鱈魚用姜片腌制15分鐘去腥,山藥蒸熟趁熱壓成泥,鱈魚胡蘿蔔上鍋蒸熟,切碎再加入澱粉,和山藥泥壹起翻拌均勻,壹歲以上可加調味品,手粘水取壹塊山藥泥,整理成形狀放入不粘鍋,兩面煎至金黃熟透即可。

7.無油香味雞和柳

雞胸肉切條加醬油鹽,調味腌制30分,雞肉條先裹上壹層澱粉,再裹上壹層蛋液,最後裹上面包糠,放入烤盤190度烤25分,太香了。

8.香脆薯條

土豆切成小長條,用清水腌制5分,冷水下鍋,滴入寶寶輔食油,攪拌均勻,放入烤盤180度烤30分。香腸小可頌,手抓餅切成三角狀,放上香腸從壹端卷起,卷成這樣就可以了,刷上蛋液撒芝麻,烤箱180度烤15分,太愛了這個。