健身器材國家規定壹般保修期限是?

1-2年。

其中高位下拉器是坐穩以後雙腳腳尖向前，雙手握住橫桿，每只手的握距要比肩寬壹個手掌左右，身體稍微向後傾斜。主要的動作就是將橫桿向下拉，拉到下巴處就可以了。向下拉的時候速度要快，而往回放時就放慢壹些。向下拉橫桿時可以明顯感到背部的收緊感覺。

杠鈴鍛煉的主要效果也是使背部緊實。壹個人連續15次可以舉起的杠鈴重量就應該是練習時的標準重量。對於女性應該盡量要輕。健身器材的功效人知道多少。健身器材用在身上的不同部位會有不同的效果。

擴展資料：

註意事項：

1、?在使用上要註意輕舉慢放、動作圓活。慢放就可以避免器材硬件之間的撞擊，同時慢放又是壹種退讓性力量練習，能有效地發展肌肉力量，這種發展肌肉力量的方法要比動力練習中的克制性練習(向心收縮)要好15%。

2、定期檢修軸承、更換健身器上的鋼絲繩。定期更換健身器上的鋼絲繩，這是他們售後服務的壹項措施。家用的健身器材中壹機多用的器械如強力健美機等的主鋼絲繩承受多種拉力，使用壹兩年後，用戶可主動更換鋼絲繩。

3、器材放置應平穩，最好放在下面鋪有地毯的幹燥的房間。這樣可以防止受力不均而造成損傷，防止器械生銹、磨損。

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