番茄紅素軟膠囊的功效和作用介紹
不少人對番茄紅素軟膠囊都有所耳聞，那麽它的功效和作用是什麽呢？下面就由我為大家介紹下番茄紅素軟膠囊的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
番茄紅素軟膠囊的功效和作用1、抗衰老：番茄紅素具有強抗氧化的作用，能釋放電子中和自由基，促進細胞再生，有效延緩衰老。
2、抗腫瘤：番茄紅素軟膠囊中的番茄紅素可抑制氧化遊離基，降低腫瘤危險性，抑制腫瘤的生長;對於健康朋友來說，也可以有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發病危險。
3、抗輻射：番茄紅素軟膠囊可提高皮膚抗輻射能力，對皮膚進行有效保護。當皮膚受紫外線照射後，皮膚中的番茄紅素首先被破壞，缺乏番茄紅素也易發生身體病變，抵抗紫外線能力減弱。
4、改善過敏：服用番茄紅素軟膠囊可大大改善皮膚過敏癥，消除因皮膚過敏而引起的皮膚幹燥和瘙癢感。
5、解酒：番茄紅素還具有極強的解酒作用。平時服用番茄紅素，可以增加酒量;喝酒前服用，可以減輕酒精對肝臟的損傷;醉酒後服用，可以減輕頭痛、嘔吐等醉酒癥狀。
6、預防心血管疾病：服用番茄紅素軟膠囊可以有效地預防和減輕心血管疾病，降低心血管疾病的危險性。
7、美容祛斑：補充番茄紅素能有效祛除黃褐斑，美容養顏的功效備受認可。番茄紅素軟膠囊可提高皮膚抗斑能力，效果顯著。
8、補充番茄紅素還具有預防骨質疏松、降血壓、減輕運動引起的哮喘等多種生理功能。
番茄紅素軟膠囊的服用 方法番茄紅素軟膠囊的主要成分番茄紅素是壹種類胡蘿蔔素之天然色素，存在於多種蔬菜和水果中，其中成熟的番茄中含量最高，每千克中大約含20毫克番茄紅素。但是食用番茄來補充番茄紅素可能效果不夠顯著。番茄紅素膠囊的含量遠遠高於普通的生番茄含量，吃壹顆番茄紅素相當於生吃80個生番茄。所以想要快速補充番茄紅素，最好的方式就是服用番茄紅素軟膠囊。
首先，專家建議每天要攝入15毫克以上的番茄紅素，壹般來說，番茄紅素軟膠囊每天服用兩次，每次兩到三粒就能達到這壹水平。壹般最好是在早、晚餐後用溫開水送服。番茄紅素在人體內的濃度是多變的。壹般服用後24?48小時可達到血中最高濃度，其血清半衰期約為2?3天，重復服用會提高人體內番茄紅素的濃度。而且番茄紅素沒有什麽副作用，因此番茄紅素軟膠囊長期服用效果更佳。
番茄紅素軟膠囊的適宜人群番茄紅素軟膠囊是壹種強力抗氧化劑，壹般有需要補充番茄紅素的朋友都可以適量服用。番茄紅素軟膠囊的適宜人群比較廣，除了少年 兒童 之外，壹般的成年人都可以服用。這壹保健營養品尤其適合中老年人士、經常日曬的人士，希望預防或改善色斑的人士，居住或工作於受汙染環境的人士，免疫力欠佳的人士，高血壓、高血脂或高膽固醇人士，前列腺增生或發炎的人士，有心腦血管疾病的人士。