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打哈欠會傳染有科學依據嗎?經常打哈欠有哪些好處?

打哈欠會傳染有科學依據以及經常打哈欠的好處是:

首先,打哈欠的原因分析:人為什麽要打哈欠,其原因可能誰也說不清楚。 可能機理 壹次打哈欠的時間大約為6秒鐘,在這期間使人閉目塞聽,全身神經、肌肉得到完全松弛。因此可以認為,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現,人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。當人即將進入緊張工作之前,也常會哈欠連連,這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動能力。?

哈欠不僅在人與人之間會傳染,在人與狗之間也會傳染。與正常呼吸相比,打哈欠會減少氧氣的攝入;至少有壹項研究表明,打哈欠,尤其是心理上的?傳染性?打哈欠,可能是壹種讓壹群動物保持警惕的方式。傘兵在離開飛機前會打哈欠,運動員經常在劇烈運動前打哈欠。

能夠給身體帶來5大好處:促進血液循環。打哈欠的人,通常是久坐不動的人。久坐不動,身體的血液循環就可能出現障礙。而打壹個哈欠,就能促進全身的血液循環。連著打幾個哈欠,對於改善血液循環是很好處的。給大腦降溫。打哈欠的標準動作,就是嘴巴張開,深深的吸壹口氣。這個動作,就會讓吸進去的風,吹過顱底,給大腦降降溫。而大腦降溫之後,可以讓神智變得較為清醒,從而可以改善思維。有助於為身體提供更多氧氣。其實打哈欠,是因為大腦的供氧不足,為了改善大腦的供氧,就會發起壹個打哈欠的動作,深深吸氣,增加供氧。

但是如果總打哈欠,就要警惕了,這是大腦動脈硬化、狹窄,腦供血不足、缺氧,甚至是腦卒中的前兆,要及早到醫院檢查、就診治療。