当前位置 - 股票行情交易網 - 國際漫評 - 男生軍訓應該註意點什麽?

男生軍訓應該註意點什麽?

軍訓應該讓男生們赤膊赤腳,還要增添俯臥撐什麽的運動項目。

女生穿軍訓尼彩服,球鞋。男生赤膊,赤腳,三角褲。

女生站軍姿+跑步+仰臥起坐,男生軍姿+俯臥撐+跑步+蛙跳+仰臥起坐。

軍訓的時候違規了,女生深蹲30個,男生的話脫掉短褲和內褲用教鞭打屁股25下然後做標準俯臥撐50個。

早上男生提前1小時訓練,並且要求男生們卸下三角褲(即全裸),集體裸體站軍姿到8點45,女生來了也不能穿上褲子

然後12點到1點的集訓以及4點到5點30的體罰時間,男生也是要求全裸的

安排表:

(女生)

8點到8點45軍姿

9點到10點仰臥起坐,跑步,深蹲

10點到11點集訓,站蹲轉身等訓練,蛙跳

下午1點到1點45軍姿

2點到3點仰臥起坐,跑步,深蹲

3點到4點集訓,軍姿,喊口號)

(男生) :

7點到8點45 (要求裸體)軍姿

8點50到10點跑步,仰臥起坐,俯臥撐,深蹲10點到11點集訓,站蹲轉身,蛙跳

12點1點(要求裸體)平板支撐,引體向上,高擡腿

1點到1點45軍姿

1點50到3點俯臥撐,仰臥起坐,跑步,深蹲3點到4點集訓,蛙跳,喊口號

4點到5點體罰時間(全裸)

5點到5點半軍姿(全裸)

6點1 5到6點45跑步(可穿三角褲)

7點到8點各項訓練(全裸)

女生早上8點訓練到11點,接著下午1點訓練到下午4點半

男生早上7點訓練到11點,中午12點訓練到下午5點半

體罰時間,壹般是雙手拎水桶,然後喊口號,聲音不夠響的打屁股

還有練跪姿,以及赤腳踩鵝卵石上跳繩

5點半到6點吃晚飯

6點15男生集合,男生集體卸下軍用短褲並上交給教官,穿丁字褲跑3公裏到6點45(沒有的全裸)

之後,男生練習俯臥撐,平板支撐,蛙跳,高擡腿到7點30,站軍姿到8點。不符合要求的男生留下

體罰,卸下內褲上交給教官,並用教鞭打屁股50下打腳心30下,接著再做俯臥撐和平板支撐和蛙跳,不符合接著打屁股直到符合為止,最晚到9點

軍訓期間男生壹律赤膊赤腳,哪怕是在食堂,教室宿舍也是這樣穿

吃完晚飯男生接著訓練直到晚上8點

軍訓重大違規,女生要求深蹲50下,蛙跳10分鐘並罰站30分鐘

男生首先全裸,包括之後。用教鞭和皮帶打屁股,各打50下,並蛙跳,然後罰站1小時, 站好以後跑1公裏,3分30秒以內,否則打腳心,晚壹秒打3下

然後最後壹天,走出校門,展示校園風采,女生軍訓短袖,軍用長褲和球鞋。男生赤膊赤腳,三角褲。

PS:女生軍訓15天,男生軍訓30天,後15天男生壹律全裸(如果男生覺得脫下來再穿上去太麻煩的話,可以事先提出申請這壹個月就壹直全裸。),且訓練更加嚴格,不過也有活動,會讓全體男生參與拔河和跳長繩的活動等