當歸黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效
當歸是壹種中草藥，對於人體有滋補效果，當歸可以配合其他的中草藥材來泡水喝，常見的就是當歸黃芪紅棗枸杞茶了，據說長期服用這款茶水對身體比較好，那麽當歸黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效有哪些呢？
當歸黃芪紅棗枸杞等四種食材都是滋補類型的產品，幾種混合起來泡水可以起到如下作用，僅供參考：
1、補脾益腎。黃芪可以補氣升陽、利水消腫、固表止汗以及生津養血，枸杞能夠補腎益肝，這幾種食材的藥性溫和，比較適合存在脾胃虛弱的人群服用。
2、補血活血。當歸能夠補血活血以及潤腸通便，大棗有壹定的養血活血促進作用，用來促進新陳代謝、調理月經不調和痛經也是不錯的。
3、養神安眠。大棗還可以安神，其中含有的黃芪可以起到補氣作用，也比較適合年老和氣血虛弱、盜汗、失眠和肝腎陰虛的人群。
當歸黃芪紅棗枸杞壹起泡水喝理論上的功效是比較多的，但畢竟是屬於日常食物，實際生活中每個人體質不同，能起到的作用也各有差異，不可壹概而論，更不能當做是藥物來替代使用。