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吵架之後陷入僵局,如何緩和關系?

在我們日常生活中,吵架是壹種很常見的現象,當我們和別人吵架時,各種該說和不該說的話都會脫口而出,雙方的壞脾氣也都會全部發泄出來,從而使得雙方陷入僵局,這個時候我們如何做才能緩和彼此之間的關系呢?

第壹、冷靜反思。在吵架時我們是處於生氣和傷心的狀態,這個時候我們的頭腦不理性,思維比較混亂,容易做出很多不可預料的事情,從而造成各種比吵架更加嚴重的後果,所以吵架之後陷入僵局時,我們首先要保持冷靜,平和自己的心態,然後反思我們和對方吵架的原因,並針對這些原因找出雙方的矛盾點,針對問題反思自己是否有錯。

第二、制造臺階。經過反思冷靜,我們已經知道了自己或對方犯的錯誤,這個時候面對僵局,我們需要給彼此制造壹個臺階下,使得雙方能夠坦然面對彼此,不再生氣。例如我們可以向對方適當地撒嬌示弱,哄得對方開心,然後主動和解,我們也可以若無其事地和對方開玩笑,逗樂對方,或者是使勁地誇贊對方,最終給彼此壹個臺階下。

第三、解決問題。經過冷靜反思與制造臺階環節,我們彼此雙方也都真正冷靜下來了,接下來我們雙方就需要心平氣和地坐下來解決問題,我們首先找出雙方爭吵的主要矛盾,面對著這些矛盾,然後彼此都要說出自己的想法和感受,以及雙方接受的底線,最終解決問題。只有這樣我們才能真正地打破吵架之後的僵局,緩和彼此之間的關系。

在吵架之後陷入僵局時,我們可以通過以上方式來緩和彼此之間的關系。