健身教練培訓方案？
按正常來說，作為壹個搞技術的工種，從事訓練之前，健身教練必須做好全面詳細的訓練計劃，按照時間，訓練動作、組數、間歇、飲食等方方面面來為妳制定健身計劃，涵蓋了運動訓練、解剖原理、營養甚至物理的相關知識，在妳訓練結束後，不僅能夠達到健身效果，還能具備自行鍛煉的能力。拿壹個本夾，寫壹張紙，涵蓋3個月的訓練方案，基本是不可能的，有些教練可能會說，我會邊練邊教給妳，那也是有問題的，因為妳是教練，不是陪練，有指導學員的義務，如過訓練內容都是臨時想的，我們很難確定訓練效果。
? 所以不提供訓練計劃或者訓練計劃及其簡單的教練是不專業的，當然這個訓練計劃不是隨隨便便就能寫出來的，這是需要健身教練足夠專業並且能夠根據不同會員的具體情況來制定。這也是為什麽好的私教會非常受歡迎都是會員搶著上他的課，這就是作為壹名私教他能夠將妳的課程安排的科學合理，帶領妳鍛煉的高質高效。
? 從健身教練為妳制定健身計劃為出發，可以作為判斷這個教練是否專業。這只是健身教練體現專業性的壹方面，更多的是他的細節，因為在成為健身教練之前他們需要參加健身教練培訓，獲得健身教練資格認證，具備上崗資格。當然經過國家的規範，要求健身教練都需要擁有國職證書，健身市場規範越來越嚴謹，但還是有壹些不合格的教練，所以我們在選擇私教的時候要擦亮眼睛，找到專業的私教。
? 上海體適能健身教練培訓學校，12年的培訓資質，秉承培育最優秀的健身教練理念，為中國健身行業輸送了大量專業的健身教練，這些教練經過市場檢驗，是合格且優秀的。