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牛奶可以和黑芝麻壹起吃嗎

牛奶和黑芝麻可以壹起吃,以下是黑芝麻牛奶豆漿的制作方法:

主料:黃豆50g、黑芝麻15g、牛奶90ml?

輔料:水適量、鹽適量

步驟:

1、準備好所需的食材。

2、將黃豆洗凈,用清水浸泡壹個晚上。

3、第二天早上將泡好的黃豆倒入漿機中。

4、再將洗凈的黑芝麻倒入。

5、加入適量的清水。

6、水量至上下刻度線之間。

7、選擇“五谷豆漿”程序。

8、豆漿機提示豆漿做好後,過濾。

9、過濾後加入牛奶。

10、再加入白糖攪拌均勻即可。

11、盛入容器即可飲用。