產後什麽時間收腹帶,產後收腹帶要使用幾天
因為產後使用收腹帶能夠促進身材的復原,所以產後束縛帶成了很多媽媽都會選擇的。那麽,在使用收腹帶這件事情上也會產生壹些問題。比如,產後什麽時間收腹帶比較好呢?弄清楚了這個問妳題,並在合適的時間使用收腹帶,那麽收腹帶要使用幾天才有效果呢?壹起來看看。以便更好地促進身材恢復。
產後什麽時間收腹帶
如果是剖腹產的話,最好是在七天之後再使用,七天之後傷口表面愈合。這時候使用束腰帶配合漢方貼,能夠讓腹肌恢復彈性,防止脂肪的堆積。但如果剖腹產之後兩個月再使用的話,就要使用加強型的束腰帶了。壹定要註意,束腰帶穿壹兩個小時就要解開緩和壹下,千萬不能壹整天都穿著。
產後束腰帶除了恢復身材之外,還有什麽其他的功能嗎?
如果是刨腹產,在手術後七天之內可以用束縛帶纏住腹部,這樣是為了促進傷口的愈合,但是在腹部拆線之後,就不要長期使用束腰帶了。如果產婦的內臟器官有下垂的話,可以使用束腰帶對內臟進行壹個托舉的過程,慢慢調整內臟的位置,壹旦恢復位置就不要再使用了。
當然,以上說的只是在有醫囑需要使用的時候才能這麽用,壹般情況下不要盲目的效仿。想要快點恢復身材,就要加強產後鍛煉才可以。專家建議,順產的產婦應該在產後加強鍛煉,經常擡擡腿,做做仰臥起坐,做做產婦操等。
當然,如果要開始減肥瘦身,也得等產後六到八周之後,不餓能急於開始減肥,比如囤積在臀部的脂肪其實是為哺乳準備的。哺乳對自貢的恢復很有利,也很利於體型恢復,所以不要著急減肥瘦身,而且壹定要堅持母乳餵養。
產後收腹帶要使用幾天
產後束腰帶針對不同的人使用時間和使用時間都是不同的,那麽產後束腰帶到底什麽時候可以開始用呢?
如果是順產,合理的使用束腰帶對恢復體形是有利的,但壹定是合理使用。由於懷孕期間女性的子宮變大了,產後腹部變得很松弛,因此適當的使用束腰帶是有壹定的好處的。
但是壹定要記住,要在順產之後的壹周,最好是在產後第三天開始使用,當下床活動的時候可以帶上。如果要上床休息或者坐下的時候就不要再使用了。如果壹直使用的話就會影響血液循環,而且限制了腰肌等的活動。
很多女性由於在懷孕期間被撐大,產後腹部恢復不到之前的狀態,因此都會使用束腰帶。束腰帶真的有用嗎?
束腰帶也叫護腰帶,壹般用在體育運動中,是為了防止腰部受到傷害。很多女性在產後會使用產後束腰帶,把腹部勒緊,以達到收復塑形的功效。
束腰帶雖然對於產後收腹有壹定的效果,但是與此同時也有很多弊端。從中醫的角度來說,產婦產後身體是“多淤”的狀態。如果用束腰帶去束身的話,會加劇淤血,不但達不到減肥的目的,還會引起盆腔炎、附件炎等婦科炎癥。如果是哺乳期的女性,束腰帶還會使腸胃蠕動變慢,導致沒有食欲,從而不能吸收很好的營養,乳汁也會減少。
所以,壹般不建議產後使用產後束腰帶,就算是使用束腰帶也不要整體佩戴,可以白天使用,晚上就不要使用了。