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西梅汁和碧生源腸潤茶哪個好

碧生源潤腸茶好。

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明為主要原料制成的保健食品,經功能試驗證明,具有改善胃腸道功能(潤腸通便)的保健功能。

西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維,這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力,增加排便次數。