怎樣徹底根治冬天凍手

我以前年年凍腳，凍習慣了年年凍，苦不堪言，有壹年剛進冬天，腳覺出來有些癢，這個是凍的預兆，我每天上午，下午晚上都用熱水泡腳，每次約壹個多小時 水涼了就加熱水，讓腳部始終處於溫暖的狀態。堅持了壹個月吧，後來就再也沒有凍過腳。

加強鍛煉，加強手部保溫，經常搓手，經常讓手處於溫暖的環境。這樣就可以避免凍手。